Панарин из «Рейнджерс» повторил личный рекорд по голам в НХЛ

Юрий Кузьмин / РИА Новости Москва, 19 февраля – АиФ-Москва. Россиянин Артемий Панарин, выступающий за хоккейную команду «Нью-Йорк...

Первый день в тренажерном зале

В настоящее время все большее количество людей выбирают активный образ жизни. И это очень хорошая тенденция, поскольку слабое...

Как растут мышцы и от чего зависит рост мышц

Мышцы – в нашем теле их более шестисот. Вместе они составляют от трети до половины нашей массы и...

Четыре российских вратаря вошли в десятку лучших голкиперов НХЛ

Алексей Даничев / РИА Новости Москва, 16 февраля – АиФ-Москва. Четыре российских вратаря вошли в десятку лучших голкиперов...

Олимпийскому чемпиону по борьбе Садулаеву отказали во въезде в Румынию

Рамиль Ситдиков / РИА Новости Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Двукратному олимпийскому чемпиону Абдулрашиду Садулаеву отказали во въезде в...

Вячеслав Фетисов: нужен лимит на переходы молодых хоккеистов в другие клубы

Никита Ломсков, / АиФ Москва, 18 февраля – АиФ-Москва. Юные хоккеисты должны отыграть как минимум шесть лет за...

Как тренироваться при сколиозе

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Как правило, основная проблема сколиоза заключается в том, что...

Группировка носки к перекладине

Подъем носков к перекладине (турнику) является одним из важнейших движений в кроссфите. В первую очередь с его помощью...

Упражнение «Планка»

Планка (упор на руки и ноги) – очень популярна и в различных вариациях встречается практически во всех видах...

Бурпи с гантелями

Бурпи – отличное упражнение для сжигания жира и развития выносливости. А при использовании дополнительной нагрузки в виде гантелей,...

Футбольная сборная России сыграет с командой Парагвая в Москве

АиФ Москва, 14 февраля – АиФ-Москва. Сборная России по футболу сыграет с командой Парагвая в Москве 25 марта. Об...

Минздрав РФ: 500 медиков будут работать на «Играх будущего» в Казани

gofuture.games Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Медицинская служба готова к обеспечению открытия и проведения мультиспортивного турнира «Игры будущего»...

ФХР назвала дискриминационным решение о продлении отстранения сборной РФ

Telegram-канал ХК СКА Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. В Федерации хоккея России (ФХР) разочарованы решением Международной федерации хоккея...

Растяжка квадрицепсов

Активная тренировка ног может привести к проблемам с суставами, так как упражнения для нижних конечностей могут способствовать разрушению...

Планка – способы выполнения упражнения

Помимо мышц кора, планка нагружает мышцы спины, плеч, рук, мышцы ног и даже шеи. С помощью этого упражнения...

Промес хочет остаться со «Спартаком», несмотря на международный розыск

ФК «Спартак» Москва, 16 февраля – АиФ-Москва. Футболист Квинси Промес планирует остаться с командой «Спартак» на учебно-тренировочных сборах...

Разведение гантелей в стороны

Из-за своего строения, фактически не существует какого-то одного упражнения, которое бы могло нагрузить плечо равномерно и полностью. Тренировка...

Подборка упражнений для тренировки бицепсов

Бицепс имеет две головки или пучка. Длинная головка располагается в передней, наружной части руки, начинаясь от верхнего края...

Жим штанги лежа

Упражнение является обязательным для выполнения спортсменов всех видов спорта имеющих силовые нагрузки. Рассмотрим все способы выполнения жима штанги лежа...