Как повысить уровень тестостерона

Уровень твоего тестостерона во многом зависит от трех составляющих: Правильное питание Оптимальная масса тела Физические нагрузки Давай подробнее...

Что такое «Волевая гимнастика» Анохина?

Александр Константинович Анохин — известный атлет и пропагандист спорта начала 20 века. То время я назвал бы золотым веком гимнастики,...

Путин заявил, что спорт должен быть вне политики

кадр из видео / Кремль. РУ Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Спорт должен быть вне политики. Об этом...

Что такое скиппинг и какая от него польза?

Я серьезно увлеклась «несерьезным» спортом – прыгаю через скакалки! Преимущество скиппинга для меня – абсолютная доступность. Скакалка и удобная...

Комплекс упражнений против болей в коленях

У боли в коленях могут быть разные причины, и одна из них – лишний вес. Каждый дополнительный килограмм...

Кто тренирует Юлю Липницкую?

Гений, как сказал Евгений Плющенко, железный ангел, заставившая реветь от восторга Олимпийский стадион и плакать президента, Юлия Липницкая...

Физкультура и спорт – залог здоровья или плата за успех?

Давно хотелось открыть дискуссию на тему физкультуры и здоровья, спорта и болезни, тем паче что накануне Олимпиады таковая...

Панарин из «Рейнджерс» повторил личный рекорд по голам в НХЛ

Юрий Кузьмин / РИА Новости Москва, 19 февраля – АиФ-Москва. Россиянин Артемий Панарин, выступающий за хоккейную команду «Нью-Йорк...

Сгибание рук со штангой

Из всего разнообразия упражнений на бицепс, одно можно выделить как самое эффективное – это “Сгибание рук со штангой...

Женщины и спорт: несовместимы?

В данном случае мы не будем рассматривать профессиональные занятия спортом, которые часто сопровождаются травмами и подразумевают под собой...

Как безопасно купить аккаунты в видеоиграх: полное руководство

Покупка аккаунтов в видеоиграх становится всё более популярным способом быстрого доступа к высоким уровням, редким предметам или уникальным...

Не калечь плечи – упражнения, вредные для дельтовидных

Ты можешь назвать десятки причин, по которым тебе нужны могучие плечи, но среди них вряд ли найдётся место...

Iron Style: Ваш идеальный выбор для спортивного питания в ТРК РигаМолл

Современный спорт требует не только качественной подготовки и регулярных тренировок, но и правильного питания. Именно оно является основой...

Боксер Джонсон рассказал, что решил сменить фамилию на «Владимирович»

Кадр из видео / YouTube Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Боксер Кевин Джонсон, получивший российский паспорт, теперь намерен...

Международный день спорта. Чем полезен спорт?

Учреждённый ООН Международный день спорта на благо развития и мира — молодой праздник. 6 апреля 2017 года его отмечают в...

«Голубая лента Атлантики» – возрождение приза?

Рано или поздно история повторяется или возрождается в новом качестве. Наш рассказ о судьбе знаменитого в прошлом приза...

Каким бывает лохотрон в боевых искусствах? Часть 2

Сразу скажу, что соответствие перечисленным признакам не обязательно указывает на лохотрон. Все зависит от тренера и, что куда...

Мышцы без фанатизма

Регулярные тренировки неизбежно прорисовывают мышцы. Но насколько мускулистым(той) вы станете, зависит от вашего телосложения и типа тренировки. Естественный...