Блог спортивного аналитикаСовременный спорт требует не только качественной подготовки и регулярных тренировок, но и правильного питания. Именно оно является основой...
Чем заменить бесполезные привычки? 87-й легкоатлетический пробег «Пушкин – Санкт-Петербург»
Воскресное утро разбудило моросящим, по-питерски противным дождем. Порадовал теплый душ, за которым следовал вкусный и питательный завтрак — «овсянка, сэр», творог и чернослив в черном шоколаде, утром можно. Путь ждал далекий: Всеволожск — Пулковское шоссе (своим ходом).
Dziewul, Shutterstock.com
Маршрутка умчалась из-под носа. Следующую ждать минут 12 — непозволительная роскошь, когда времени впритык. Автостопила. Водитель, что надо — спонсор и один из организаторов пробега, на который я ехала. На Московской встретила знакомых ребят. Добрались втроём до места старта. Меня не зарегистрировали, так как я приехала без справки от врача, а страховку сегодня уже не делают. Расстроилась. Новый знакомый-организатор помочь не смог — правила есть правила. Ну и ладно, не очень-то и хотелось, побегу и без номера.
На старте народу очень много! Со счетом у меня плохо, поверьте на слово — но народу действительно МНОГО! Люди всех возрастов и обоих полов! Забыла плеер в сумке (а сумка — в автобАсе).
Самые невероятные эмоции испытываешь, когда раздается выстрел — «СТАРТ!», и вся колонна здоровых, целеустремленных, «горящих» людей начинает одновременно двигаться вперёд.
Пулковское шоссе. Площадь Победы. Тучи расходятся. Светит солнце. Тепло. Бежим легко, в удовольствие. Встречаю знакомую девушку с малышом — приятно! Каждые 3 км — пункты питания (тебе вручают воду и бананы). Московские ворота. Институт детства (родной). Техноложка. Путей сообщения. По городу гуляют люди, лето же, «бабье». Хлопают, поддерживают… Фонтанка. Мост Ломоносова. Это Питер, детка…
Я улыбаюсь, потому что мне классно! Пусть все, кто пешком, это видят и хотят так же. Это уже десятка (км), пожалуй. Аничков мост. Невский. Встречаю ребят, с которыми стартовали. Жалко автомобилистов — Невский стоит, смиренно ждёт.
Осталась ерунда ерундовая. Очень сильно прохожие поддерживают — спасибо! Много папарацци. И все довольны.
Дворцовая. Финиш. 15 км за спиной. Всю дистанцию я бежала на мысках — икры немного подзабились, болей в коленях не было. Одышки тоже. И ни капли усталости… Серьёзно! Я никуда не спешила, пятнашку свою пробежала за 1 час 20 минут. Завидую тем, кто бежит из Пушкина! Мне мало! Ладно, в следующий раз.
Фото на Дворцовой со своими замечательными попутчиками. Распрощались.
Иду по Невскому, не стала спускаться в метро — решила поддержать «Пушкинских тридцатников» своими «браво», «давай-давай» и аплодисментами. К тому же хотела дождаться своего отважного селигерского друга Прохора, бегущего все 30 км (впервые). Дождалась и встретила другого знакомого (тоже «тридцатника»), с которым бегали на «Всероссийской пробежке» от «Беги за мной» в парке 300-летия днем раньше.
Познакомилась с одним из организаторов «Русских пробежек». Наговориииились!
Купила мороженое — себя надо поощрять после хорошего дела! После чего пошла, окрылённая, домой.
И в очередной раз подумала: «Всё к лучшему!» Не успела на маршрутку — познакомилась с «нужным» человеком. Не получилось зарегистрироваться на пробег — зато бесплатно его пробежала. Забыла плеер и наушники — зато была всю дорогу «в теме», общалась с попутчиками и наслаждалась аплодисментами прохожих!
Меняйте минусы на плюсы. А бесполезные привычки — на спорт, ЗОЖ, театр, путешествия и прочие радости жизни!
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/world/articles/63206/
Вам также может понравиться
