Россиянка Дадашева победила украинку на чемпионате Европы по борьбе

Кадр из видео Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Российская спортсменка Милана Дадашева победила украинку Оксану Ливач в схватке...

Лучшие упражнения для мышц спины

Тренировка мышц спины способствует развитию её знаменитой V-образной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым...

Главный врач сборной РФ по биатлону Лагуточкин умер в возрасте 48 лет

Союз биатлонистов России Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Скончался главный врач сборной России по биатлону Алексей Лагуточкин, ему...

Отказ почек в бодибилдинге

Число пострадавших спортсменов от болезней почек и фатальные последствия среди звезд профессионального бодибилдинга, показывают своим примером, насколько уязвимым...

Махи гирей

Махи гирей – составное упражнение, которое часто используют в кроссфит тренировках. Для его выполнения вам понадобится гиря, вес...

Жим гантелей лежа

В сравнении с жимом штанги, жим гантелей дает большую амплитуду движения. Кроме того, каждая рука работает по отдельности,...

Для чего нужна заминка в бодибилдинге

Заминка – часть тренировки, которой многие пренебрегают, особенно это касается новичков в бодибилдинге. Нельзя просто закончить силовую тренировку...

Вяльбе заявила, что Европа завидует России из-за уровня Спартакиады

Федерация лыжных гонок России Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Российским спортсменам завидуют участники этапов европейского Кубка мира из-за...

17 лучших упражнений для тренировки дельтовидных

Эти упражнения улучшат форму плеч, развив и укрепив дельтовидную мышцу. Но, прежде чем приступать к тренировке, изучи анатомию...

Бег в упоре лежа (Альпинист)

При выполнении упражнения задействуется сразу несколько больших мышечных групп (руки, пресс, ягодицы, бедра). Упражнение наиболее эффективно при выполнении...

Как тренироваться при сколиозе

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Как правило, основная проблема сколиоза заключается в том, что...

Пуловер с гантелью

Пуловер – упражнение в бодибилдинге, нагружающее сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает низ) и широчайшие мышцы спины...

Что такое скиппинг и какая от него польза?

Я серьезно увлеклась «несерьезным» спортом – прыгаю через скакалки! Преимущество скиппинга для меня – абсолютная доступность. Скакалка и удобная...

ФХР назвала дискриминационным решение о продлении отстранения сборной РФ

Telegram-канал ХК СКА Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. В Федерации хоккея России (ФХР) разочарованы решением Международной федерации хоккея...

Разведение гантелей в наклоне сидя

В большинстве упражнений на плечи задняя головка дельты практически не задействована, что приводит к диспропорции и плечи смотрятся...

Фигуристка Валиева и Путин сели вместе на церемонии открытия Игр будущего

Сергей Бобылев / РИА Новости Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Российская фигуристка, олимпийская чемпионка по фигурному катанию Камила...

Путин: Россия была и остается одной из ведущих спортивных держав мира

кадр видео Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Российский лидер Владимир Путин на церемонии открытия «Игр будущего» в Казани...

Как устроены ставки на спорт и почему игроки всегда проигрывают

В прошлом году россияне потратили на ставки 879,3 млрд рублей. Это огромные деньги. Для сравнения: доходы бюджета всей...

Обвинение запросило для экс-главы IBU Бессеберга свыше четырех лет тюрьмы

Александр Вильф / РИА Новости Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. В Норвегии в ходе судебного процесса обвинение запросило...

Нидерланды объявили футболиста «Спартака» Промеса в международный розыск

Дмитрий Садовников / Wikimedia commons Москва, 16 февраля – АиФ-Москва. Форвард московского «Спартака» Квинси Промес, приговоренный в Нидерландах...

Архив статей сайта

В этом разделе размещаются самые интересные и уникальные материалы нашего сайта!