Олимпиада в Рио: можно подводить итоги? Часть 4: о допинговом скандале и общих итогах

Рассказ об Олимпиаде в Рио не будет полон, если не упомянуть допинговый скандал. Героиней скандала, увы, оказалась Россия....

Усталость и перетренированность в спорте

Дорогой друг! Ты занимаешься спортом, и у тебя это неплохо получается. Веса растут, тело стремится к совершенству. Львиную...

Как создать красивый пресс?

Наконец настало время отпусков, вся наша сущность уже вовсю тянется на природу, на море, к реке, или хочется...

Как повысить уровень тестостерона

Уровень твоего тестостерона во многом зависит от трех составляющих: Правильное питание Оптимальная масса тела Физические нагрузки Давай подробнее...

Почему посещать тренажерные залы вредно?

В последнее время стало модным ходить по различным тренажерным залам, посещать специальные аэробики и другие подобные мероприятия — заниматься...

«Голубая лента Атлантики» – возрождение приза?

Рано или поздно история повторяется или возрождается в новом качестве. Наш рассказ о судьбе знаменитого в прошлом приза...

Боевые искусства: FAQ. Часть 1. А оно тебе надо?

Меч может пригодиться один раз в жизни, но чтобы им воспользоваться — его надо носить с собой всю жизнь....

Калланетика – все, что необходимо знать

Калланетика – это система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Разработана калланетика американкой Каллан Пинкей...

Прыжки на скакалке – все, что необходимо знать

Для тех, кто хочет кардинально избавиться от лишних складочек, необходимы аэробные кардио-упражнения. Одно из таких упражнений – прыжки...

Три тренера из РФ по батуту получили право аккредитоваться на турниры FIG

pixabay.com Москва, 14 февраля – АиФ-Москва. Тренеры по прыжкам на батуте из России получили от Международной федерации гимнастики...

Вячеслав Фетисов: нужен лимит на переходы молодых хоккеистов в другие клубы

Никита Ломсков, / АиФ Москва, 18 февраля – АиФ-Москва. Юные хоккеисты должны отыграть как минимум шесть лет за...

Роупджампинг – экстрим для бедных и ленивых? Часть 2

Любимыми местами роупджамперов стали высокие мосты. Житомирский подвесной над рекой Тетерев — один из них. Его высота составляет 40...

Подборка упражнений для тренировки бицепсов

Бицепс имеет две головки или пучка. Длинная головка располагается в передней, наружной части руки, начинаясь от верхнего края...

Главный врач сборной РФ по биатлону Лагуточкин умер в возрасте 48 лет

Союз биатлонистов России Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Скончался главный врач сборной России по биатлону Алексей Лагуточкин, ему...

Упражнения для здоровья позвоночника

Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм или наследственной предрасположенности. Их диктует сама жизнь. Во-первых, потому, что...

Ласло Папп. Какая Олимпиада была самой трудной для трехкратного олимпийского чемпиона?

«От героев былых времен Не осталось порой имен»… Как ни обидно, но это — действительно так. Проходит время, и...

Способы преодоления тренировочного плато

На определенном этапе тренировочного процесса, когда мышечная масса и веса на штанге, как бы насмехаясь над Вами остаются...

Спортзал – диета, диван – газета. Как найти «золотую середину»?

Ура, девочки! Весна пришла! И пусть до ее действительно теплых лучей еще должно пройти немного времени, но она...

Как тренироваться для похудения

ВОЗ рекомендует заниматься фитнесом не меньше 30 минут в день. Но похудение и проработка проблемных зон потребуют больше...

Как тренироваться при сколиозе

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Как правило, основная проблема сколиоза заключается в том, что...

Как Костя Цзю совершил модный нокаут?

Костя Цзю известен во всем мире. В спорте существуют просто победы и уникальные достижения. Костя славится последними. Он провел на профессиональном ринге тридцать четыре боя. Он одержал тридцать одну победу, из них двадцать пять — досрочно. Не спортсмену понять такое трудно. Ну, досрочно и досрочно. Но профессионалы скажут, что в маленьком весе досрочная победа — это практически невозможно.


Olga Manukyan, Shutterstock.com

Knockout — это ситуация, при которой один из соперников получает удар, после которого он не может продолжать бой после счёта от одного до десяти. Какой же силы удар должен быть у спортсмена с небольшим весом, если он оказывается нокаутом? Снести соперника ударом, когда собственный вес невелик, это значит воспользоваться помощью небесных сил. Или сконцентрировать свою энергию так, чтобы удвоить собственную массу.

За зрелищностью бокса стоят десятки лет тренировок, множественные черепно-мозговые травмы, нервные срывы и особое состояние духа. Костя воспитал его в себе, благодаря чему достиг в этом спорте высших ступеней. Лучшим боксером может стать только уникальной воли человек. Таких в боксе единицы. Таким является наш соотечественник Костя Цзю. В этом он — легенда. Наша здравствующая легенда, которая доступна, обаятельна и готова делиться своим опытом.