Сколько нужно спать спортсмену

Только хороший, глубокий сон, поможет вам качественно отдохнуть и восстановиться. Во сне организм «перезаряжает» свою гормональную систему, очищает...

Почему не растут мышцы после тренировок

Если вам кто либо рассказывает, что любой человек может набрать огромную мышечную массу, то знайте – этот человек,...

Махи гирей

Махи гирей – составное упражнение, которое часто используют в кроссфит тренировках. Для его выполнения вам понадобится гиря, вес...

Сушка тела для девушек

Термин “Сушка” употребляется у спортсменов, которые поставили для себя цель уменьшить массу тела только за счет жировой прослойки,...

Футболиста Дани Алвеса приговорили к 4,5 года тюрьмы за изнасилование

Александр Вильф / РИА Новости Москва, 22 февраля – АиФ-Москва. Суд столицы Каталонии приговорил экс-футболиста «Барселоны» Дани Алвеса к 4,5...

Комплекс упражнений против болей в коленях

У боли в коленях могут быть разные причины, и одна из них – лишний вес. Каждый дополнительный килограмм...

Подъем рук перед собой

Передний пучок и фронтальная половина среднего пучка дельт начинают выполнять львиную долю работы с момента, когда рука отклоняется...

Как убрать живот – советы профессионалов

Всегда отличались стройностью не прилагая особых усилий, но вдруг начал расти живот? Это метаболизм. Полнеют из-за изменения образа...

Костомаров заявил, что психолог не смог помочь ему после болезни

Эдуард Кудрявицкий / АиФ Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров заявил, что...

Подъём ног в упоре на локтях (Уголок)

Обычно «уголок» считается упражнением для нижнего пучка прямой мышцы живота. Это не совсем так. Когда начинает ощущаться усталость...

Растяжка квадрицепсов

Активная тренировка ног может привести к проблемам с суставами, так как упражнения для нижних конечностей могут способствовать разрушению...

Лучшие упражнения для мышц спины

Тренировка мышц спины способствует развитию её знаменитой V-образной формы, которая делает талию и бедра визуально уже, тем самым...

Отжимания на кольцах (Горизонтальные)

Гимнастические кольца – ваш самый лучший помощник для развития силы, выносливости, гибкости и координации. Все эти качества важны...

Жим гантелей лежа на фитболе

Максимальную нагрузку в этом упражнении получает большая грудная мышца. Дополнительная нагрузка ложиться на трицепсы и передние пучки дельтовидных...

ARD: более 400 допинговых дел против россиян закрыли без обвинений

istockphoto.com Москва, 12 февраля – АиФ-Москва. Свыше 400 дел, касающихся нарушения антидопинговых правил спортсменами из России, которые были...

Депутат Журова объяснила отстранение сборной России по хоккею от турниров

Павел Кашаев / www.globallookpress.com Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Депутат Госдумы РФ Светлана Журова в беседе с НСН...

Хоккеисты молодежной сборной РФ попросили IIHF объяснить отстранение

ФХР Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Хоккеисты молодежной сборной России направили Международной федерации (IIHF) хоккея обращение, в котором...

Главный врач сборной РФ по биатлону Лагуточкин умер в возрасте 48 лет

Союз биатлонистов России Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Скончался главный врач сборной России по биатлону Алексей Лагуточкин, ему...

Не калечь плечи – упражнения, вредные для дельтовидных

Ты можешь назвать десятки причин, по которым тебе нужны могучие плечи, но среди них вряд ли найдётся место...

Боксер Джонсон рассказал, что решил сменить фамилию на «Владимирович»

Кадр из видео / YouTube Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Боксер Кевин Джонсон, получивший российский паспорт, теперь намерен...

Чемпионка ОИ Великая высказалась о сбежавших в США фехтовальщиках

Софья Великая, архивное фото. / Григорий Сысоев / РИА Новости

Москва, 18 февраля – АиФ-Москва.

Уехавшие в США российские фехтовальщики Виолетта и Сергей Бида вправе самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Об этом заявила двукратная олимпийская чемпионка Софья Великая в разговоре с РИА Новости.

«Это их жизнь абсолютно, это их право. Я дома сижу (смеется – прим. ред.)», – сказала спортсменка.

Напомним, Сергей и Виолетта летом 2023 года выступили на чемпионате США по фехтованию в нейтральном статусе, не уведомив об этом Россию. На тот момент Сергей был офицером Росгвардии, а его жена – военнослужащей. По этой причине спортсменам грозит до 10 лет лишения свободы за самовольное оставление части.