Блог спортивного аналитикаВыпады прыжками считаются сложным упражнением из-за необходимости постоянного удержания равновесия. Выполняйте данное упражнение с гантелями в руках, для...
Роупджампинг – экстрим для бедных и ленивых? Часть 2
Любимыми местами роупджамперов стали высокие мосты. Житомирский подвесной над рекой Тетерев — один из них. Его высота составляет 40 метров. Мост в городе Первомайске, что в Николаевской области, ниже, высота падения смельчаков — всего 35 метров.
С одесского «Тёщиного» моста тоже прыгают, но мешает народ. Неподготовленные к подобным зрелищам одесситы, увидев странных людей, собирающихся прыгать с моста, принимают их за самоубийц, и начинают сразу вызывать милицию, скорую помощь и пожарную команду.
В Крыму для подвигов используются отвесные скалы, а в Молдове — башня виноделов высотой 75 метров. В Сочи же для соревнований однажды было использовано 16-этажное здание. А белорусские спортсмены прыгнули с антенны высотой 104 метра, что находится в Брестской области.
А вот те городские сумасшедшие, которым с мостов, недостроенных зданий и зернохранилищ прыгать уже наскучило, отправляются покорять другую высоту — 120-метровую скалу в Качи-Кальоне (для сравнения: высота киевского монумента «Родина-мать» — 116 метров).
Как видите, масса возможностей. В жизни по-прежнему есть место подвигу. Увлечение роупджампингом началось с альпинизма. Многим это хобби даёт ощущение свободы и простор для творчества.
Вот эмоции одного из смельчаков: «Стоп! На самом деле все происходит так: дрожь по всему телу, несколько очень долгих секунд перед прыжком, шаг в пропасть, свист ветра в ушах, мелькающие перед глазами верхушки деревьев и кусочки облаков, огромное чувство гордости за себя и желание ощутить недолгую свободу полета снова и снова… Всех чувств описать просто невозможно. Их нужно испытать на себе». Иногда это испытание бывает последним в жизни человека.
Одно из самых любимых мест роупджамперов Свердловской области — мост в городе Каменск-Уральский — стало сценой шокирующей трагедии. Молодая пара решила испытать экстремальное увлечение вместе — и этот день стал последним в их жизни.
Беспечность и недостаточно тщательная подготовка могут привести к серьезным последствиям: в прошлом году в России и Украине было несколько несчастных случаев, закончившихся трагически. Проблема в том, что это достаточно доступный вид спорта: нередко человек, попробовавший прыгнуть раз или два, покупает веревку, часто даже не альпинистскую, и легкомысленно идет осваивать объекты самостоятельно, без подготовки и даже без консультаций с опытными спортсменами. А руководство профессионалов здесь необходимо.
Но решиться на участие в экстриме способен далеко не каждый. Вот как описывает свой опыт одна экстремалка из Белоруссии:
— Инструктор меня спросил: «Отпускать?» (Причём этот вопрос он задавал мне не первый день). Дальше, если честно, в моей памяти провал. Но все свидетели утверждают, что я весьма решительно сказала: «Да, давай уже!». И полетела. Ветер бьет по ушам, никакого ощущения легкости, только ускорение. Все совсем не так, как во сне: сердце не замирает, просто не успевает. То, что «вся жизнь промелькнет перед глазами», — полная чепуха. В свободном падении успеваешь только отстранённо подумать: «Что-то долго падаю, когда уже эта чертова веревка сработает?!!»
Она срабатывает — и ты спасен! Свободное падение переходит в ход маятника. Тебя захлестывает дикая радость, хочется орать, ругаться и смеяться одновременно. Сверху кричат: «Ну как ты там? Как ощущения?» Я отвечаю: «Отлично!» Душой при этом не кривлю. Но смогу ли я заставить себя проделать все еще раз, это вопрос".
Может, вы подумали сейчас, что женщины трусливы? Спешу вас обрадовать: по статистике, почти половина в описываемом виде спорта женщины!
Психологи говорят: помимо азарта и жажды риска, экстремалам необходимо выделиться на фоне других. По мнению одесского психолога Сергея Чуднявцева, нередко желание оказаться на волоске от смерти подпитывается старыми комплексами и неуверенностью в себе. «А в итоге долгое увлечение экстримом перерастает в настоящую адреналиновую зависимость, можно сказать, — наркоманию. Человек перестает испытывать радость от семьи, работы, общения с друзьями. К счастью, эта болезнь вылечивается, как и игромания», — уверяет специалист.
Специальной подготовки для прыжков не требуется, но судите сами: чтобы прыгнуть со 100-метрового объекта, нужно для начала на него подняться. Бывают такие моменты, когда по веревке нужно подняться метров на 30−40, — а это комплекс физически тяжелых движений.
Попробовать может каждый — если, конечно, ему исполнилось 18 лет. Что касается медицинских рекомендаций, роупджампинг противопоказан при сердечных заболеваниях и проблемах со зрением. Еще одно условие — здоровый позвоночник, поскольку нагрузки на него избежать невозможно, как бы мы ни амортизировали рывок. Еще одно противопоказание — сахарный диабет: выброс адреналина приводит к снижению уровня инсулина.
Вообще, на серьезных объектах спортсмены подписывают бумагу, имеющую жаргонное название «вэйвер», подтверждающую, что они осознают опасность столь экстремального времяпрепровождения. Там, в частности, перечислены все противопоказания и возможные последствия. В Житомире каждый год в начале августа проходит официальный фестиваль роупджампинга, и оформление страховки там является обязательным условием.
«Я так устаю на работе, много разного вижу… — сказал как-то педиатр, готовящийся прыгать с моста в Запорожье. — Это для меня способ сбросить накопившийся негатив и усталость».
Народ потянулся за экстримом. В некоторых городах для «трудовых коллективов» предлагаются массовые прыжки в выходные дни. Экстрима не хватает не только пацанам, но и банкирам, рестораторам, журналистам.
…Полчаса изнурительного подъема узкой тропой — и ты на вершине, с которой открывается роскошный вид на окрестности и виноградники. На самом краю скалы уже готовятся прыгать. Глубина свободного падения — около 50 метров: несколько секунд — и человек скрывается в бездне… Завораживающее зрелище, от которого по коже бегут мурашки.
Ещё психологи считают, что в ряде случаев при тяге к экстриму, проявляется аутоагрессия. Аутоагрессия — активность, нацеленная на причинение вреда себе.
В психоанализе аутоагрессия рассматривается как защитный механизм психики. По-другому сказать — это оригинальный способ вымещения зла. Аутоагрессия типична для депрессивной личности, а также свойственна людям с характером мазохиста.
И если вас не тянет в будни по собственной инициативе совершать подвиги, то это означает только одно: вы обладаете заурядной, то есть ничем не примечательной здоровой психикой.
С чем вас и поздравляю!
Источник: https://www.shkolazhizni.ru/sport/articles/48267/
Вам также может понравиться
