Калланетика – все, что необходимо знать

Калланетика состоит из 29 упражнений, в основе которых лежат асаны из йоги, все они статические. Выполняя эти упражнения...

Ласло Папп. Трудно ли стать чемпионом трех Олимпиад?

Во времена моего безоблачного детства и лучезарной юности имя этого выдающегося венгерского боксера знал практически каждый пацан. И...

Вячеслав Фетисов: нужен лимит на переходы молодых хоккеистов в другие клубы

Никита Ломсков, / АиФ Москва, 18 февраля – АиФ-Москва. Юные хоккеисты должны отыграть как минимум шесть лет за...

Мундиаль – новая национальная идея России?

Мы двадцать лет живем без национальной идеи. Два десятилетия назад мы знали, что «Наша цель — коммунизм». Но, видимо...

Усталость и перетренированность в спорте

Рано или поздно, но так называемый «спад» все-равно приходит, и не следует расстраиваться по этому поводу. Это естественный...

Как безопасно купить аккаунты в видеоиграх: полное руководство

Покупка аккаунтов в видеоиграх становится всё более популярным способом быстрого доступа к высоким уровням, редким предметам или уникальным...

Как повысить уровень тестостерона

Правильное питание Оптимальная масса тела Физические нагрузки Давай подробнее о них поговорим… Питание Первым делом, что тебе необходимо...

Стать философом в поисках велосипеда

Когда дорога зовёт, а колёс нет Василию было двадцать четыре.Возраст, когда жизнь кажется дорогой без конца, а бензин...

Советский спорт. Женский. Красивый

Вернулся из отпуска, где катался на горных лыжах. Был поражён, что надутые губы и монструозные накладные ресницы добрались...

Как накачать спину

Наиболее распространенные травмы в бодибилдинге – это травмы спины, связанные с позвоночником. Думаешь, дело в специфике тренинга? Как...

Идеальное тело без спортзала? Начинаем тренироваться дома

Как часто в нас просыпается желание ходить в тренажерный зал, на фитнес, аэробику, пилатес — да мало ли на что!...

Почему популярны восточные единоборства?

Западный мир всерьез познакомился с восточными единоборствами в конце 19 века. Тогда это было дзю-дзюцу. В 50-х годах...

Перекрестные скручивания (Велосипед)

Это так называемый «Велосипед» – вариант скручиваний лежа на полу с включением в работу косых мышц живота. В...

Как открывались Олимпиады?

7 февраля 2014 года на сочинском стадионе «Фишт» откроются XXII Зимние Олимпийские игры. Олимпийское движение многогранно, поэтому в данной...

Все для победы, или Кто не рад Олимпиаде?

Как человек, посвятивший свое детство и юность советскому тогда еще спорту, я не понаслышке знаю, что значит Олимпиада...

Вяльбе заявила, что Европа завидует России из-за уровня Спартакиады

Федерация лыжных гонок России Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Российским спортсменам завидуют участники этапов европейского Кубка мира из-за...

Упражнения для здоровья позвоночника

Основные проблемы со спиной возникают не из-за травм или наследственной предрасположенности. Их диктует сама жизнь. Во-первых, потому, что...

Почему спортсмены заболевают на пике спортивной формы?

Последнее время внимание болельщиков всего мира приковано к событиям на Олимпиаде в Сочи. И очень обидно бывает за...

Шагающие выпады

Шагающие выпады являются весьма энергоемким упражнением и вполне подходят для включения в жиросжигающие тренировки для похудения. Регулярное выполнение...