5 упражнений с фитболом для мышц живота

Если нет желания тратить время на посещение тренажерного зала, но очень хочется иметь плоский животик, то эта зарядка...

Депутат Журова объяснила отстранение сборной России по хоккею от турниров

Павел Кашаев / www.globallookpress.com Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Депутат Госдумы РФ Светлана Журова в беседе с НСН...

10 общефизических навыков

Все мы занимаемся спортом для достижения определенной цели. Кто-то хочет стать сильнее, кто-то выносливее, для кого-то спорт –...

Гейнеры или натуральные продукты? Польза и вред спортивного питания

Предубеждение относительно вредоносности спортивного питания царит в массах. И страх этот в какой-то мере оправдан: мы не привыкли...

О пользе фитнеса для сердца

Когда вы даете себе большие нагрузки, например несете сумку, поднимаясь вверх по лестнице, сердце перекачивает дополнительное количество крови,...

ARD: более 400 допинговых дел против россиян закрыли без обвинений

istockphoto.com Москва, 12 февраля – АиФ-Москва. Свыше 400 дел, касающихся нарушения антидопинговых правил спортсменами из России, которые были...

Сгибание рук со штангой

Из всего разнообразия упражнений на бицепс, одно можно выделить как самое эффективное – это “Сгибание рук со штангой...

Крупнейшие матчи недели в НБА

Крупные команды НБА продолжают охотиться за очками. 22 января центровой игрок «Филадельфия Севенти Сиксерс» Джоэл Эмбиид принес команде...

Комплекс упражнений для здоровья коленей

Общей проблемой всех атлетов являются травмы. В бодибилдинге одним из самых уязвимых суставов в организме является колено. Люди,...

Выпады прыжками

Выпады прыжками считаются сложным упражнением из-за необходимости постоянного удержания равновесия. Выполняйте данное упражнение с гантелями в руках, для...

Как повысить уровень тестостерона

Уровень твоего тестостерона во многом зависит от трех составляющих: Правильное питание Оптимальная масса тела Физические нагрузки Давай подробнее...

Олимпийский чемпион Владимир Сафронов — боксёр или художник?

Мельбурн 1956 года, где проходили XVI Олимпийские игры, стал путеводной звездой в судьбе 22-летнего Владимира Сафронова. Его достижение...

Россиянка Кудерметова обыграла украинку Ястремскую на турнире WTA

Алексей Даничев / РИА Новости Москва, 19 февраля – АиФ-Москва. Российская теннисистка Вероника Кудерметова одержала победу над украинкой...

Лучший вратарь России-2023/24

Голосуйте за кандидатов на приз имени Льва Яшина По начатой еще в 1960 году традиции «Ъ» определяет лучшего...

Баскетболист из США Роблес признался, что его страхи о РФ не оправдались

pxhere.com Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Игрок по фиджитал-баскетболу из США Мэттью Роблес в беседе с интернет-изданием «Абзац»...

Жим гантелей лежа

В сравнении с жимом штанги, жим гантелей дает большую амплитуду движения. Кроме того, каждая рука работает по отдельности,...

Сколько нужно бегать занимаясь бодибилдингом

Любого, кто моложе тридцати, можно считать молодым во всех смыслах этого слова. В общем, эти люди как правило...

Фигуристка Валиева и Путин сели вместе на церемонии открытия Игр будущего

Сергей Бобылев / РИА Новости Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Российская фигуристка, олимпийская чемпионка по фигурному катанию Камила...

IWF дисквалифицировала штангистов Дементьева и Пономарева за допинг

Roberto Rovatti / Flickr.com Москва, 20 февраля – АиФ-Москва. Международная федерация тяжелой атлетики (IWF) приняла решение о дисквалификации...

Боксер Джонсон рассказал, что решил сменить фамилию на «Владимирович»

Кадр из видео / YouTube Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Боксер Кевин Джонсон, получивший российский паспорт, теперь намерен...

Как полетать без мотора? Легко!

Почти все в детстве летали во сне — ощущение полета завораживает. Хотя полет в качестве пассажира огромного авиалайнера уже не так интересен. Другое дело — самому сидеть за штурвалом. Но тут есть проблема: обучение азам летного мастерства — дело долгое и серьезное, потому для хобби не всем годится.

Фото: Depositphotos

Но это если летать на самолете. А если на планере? Вся подготовка к полету, включая подробный инструктаж, займет около получаса. За это время вы пройдете обязательный медицинский осмотр, потом инструктор объяснит правила техники безопасности в воздухе, научит «дергать за кольцо» в парашюте, и — можно взлетать. Обычно летают в безветренную облачную погоду.

У планера нет своего мотора. Есть только крылья, шасси, гондола, фюзеляж и киль. И все это построено из легчайших фанеры, дюралюминия, стекловолокна и пластика, так как планер должен быть очень легким, чтобы как можно дольше парить в высоте.

Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
guest