Четыре российских вратаря вошли в десятку лучших голкиперов НХЛ

Алексей Даничев / РИА Новости Москва, 16 февраля – АиФ-Москва. Четыре российских вратаря вошли в десятку лучших голкиперов...

Жим гантелей лежа на фитболе

Максимальную нагрузку в этом упражнении получает большая грудная мышца. Дополнительная нагрузка ложиться на трицепсы и передние пучки дельтовидных...

Разведение гантелей в стороны

Из-за своего строения, фактически не существует какого-то одного упражнения, которое бы могло нагрузить плечо равномерно и полностью. Тренировка...

Депутат Журова объяснила отстранение сборной России по хоккею от турниров

Павел Кашаев / www.globallookpress.com Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Депутат Госдумы РФ Светлана Журова в беседе с НСН...

Суд предварительно отклонил апелляцию Промеса по делу о нападении на брата

РИА Новости Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Суд предварительно отклонил апелляцию футболиста московского «Спартака» Квинси Промеса, который был...

Оптимальное количество повторений для роста мышц

Как работает тренировка в бодибилдинге? Представьте себе, что вы держите в руках штангу и выжимаете ее над головой....

В РФС готовы провести товарищеский матч со сборной Белоруссии в июне

istockphoto.com Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Вероятность товарищеского матча между сборными РФ и Белоруссии по футболу достигла 90%,...

Концентрированный подъем на бицепс

Концентрированное сгибание рук – упражнение, которое позволяет контролировать амплитуду, скорость и размеренность движений. Оно предназначено, главным образом, для...

Тухель покинет пост главного тренера «Баварии» в конце сезона

Григорий Сысоев / РИА Новости Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Немецкий тренер Томас Тухель уйдет с поста главного...

Футболиста Дани Алвеса приговорили к 4,5 года тюрьмы за изнасилование

Александр Вильф / РИА Новости Москва, 22 февраля – АиФ-Москва. Суд столицы Каталонии приговорил экс-футболиста «Барселоны» Дани Алвеса к 4,5...

Супербоул стал самой просматриваемой трансляцией со времен высадки на Луну

Kirby Lee / Reuters Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Трансляция Супербоула 2024 года, финального матча Национальной футбольной лиги...

Осужденный во Франции фанат Косов рассказал, как его сравнили с Путиным

freepik.com Москва, 20 февраля – АиФ-Москва. Отбывший срок в тюрьме Франции российский футбольный болельщик Павел Косов рассказал, как...

Сгибание рук со штангой

Из всего разнообразия упражнений на бицепс, одно можно выделить как самое эффективное – это “Сгибание рук со штангой...

Вяльбе заявила, что Европа завидует России из-за уровня Спартакиады

Федерация лыжных гонок России Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Российским спортсменам завидуют участники этапов европейского Кубка мира из-за...

Мышцы без фанатизма

Регулярные тренировки неизбежно прорисовывают мышцы. Но насколько мускулистым(той) вы станете, зависит от вашего телосложения и типа тренировки. Естественный...

Перекрестные скручивания (Велосипед)

Это так называемый «Велосипед» – вариант скручиваний лежа на полу с включением в работу косых мышц живота. В...

Типы мышечных волокон

Мышца содержит различные типы мышечных волокон, которые отличаются по своим функциям. Мышечные волокна разделяют на два типа: Красные...

Махи гирей

Махи гирей – составное упражнение, которое часто используют в кроссфит тренировках. Для его выполнения вам понадобится гиря, вес...

Хоккейный клуб СКА заявил о мировом рекорде по посетителям на матче

Новостной канал Матч ТВ. Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Хоккейный клуб СКА провел окончательный подсчет количества посетителей первого...

МПК предоставил российским пловцам 42 квоты на участие в Паралимпиаде

Антон Денисов / РИА Новости Москва, 20 февраля – АиФ-Москва. Комитет по плаванию МПК выделил 42 квоты российским...

Дубль Промеса помог «Спартаку» победить казахстанский «Кайрат»

ФК «Спартак»

Москва, 14 февраля – АиФ-Москва.

Московский клуб «Спартак» нанес разгромное поражение казахстанскому «Кайрату» в итоговом матче Зимнего кубка Российской премьер-лиги (РПЛ) и стал лидером турнира. Об этом сообщает РИА Новости Спорт.

Встреча, состоявшаяся в Абу-Даби (ОАЭ), закончилась со счетом 6:0 в пользу российского клуба. В составе победителей дубль был оформлен Квинси Промесом, вышедшим на замену на 60-й минуте.

Сегодня стало известно, что суд Амстердама приговорил Промеса к шести годам тюрьмы по делу о контрабанде кокаина. Адвокаты футболиста заявили, что намерены обжаловать это решение.