Почему посещать тренажерные залы вредно?

В последнее время стало модным ходить по различным тренажерным залам, посещать специальные аэробики и другие подобные мероприятия — заниматься...

Оптимальное количество повторений для роста мышц

С другой стороны, индивидуальные мышечные волокна ведут себя очень просто: волокно сокращается при стимуляции и расслабляется при отсутствии...

Аквааэробика – лучшее средство для похудения

Во-первых, практически полное отсутствие противопоказаний: на занятия может прийти человек в любой физической форме, и не только, чтобы...

Как научиться отжиматься от пола девушке?

Одним из самых эффективных упражнений для девушек, которое улучшает осанку и подтягивает мышцы груди – являются отжимания. Это...

Боевое искусство для всех? Да! Артистическое фехтование

Артистическое фехтование — достаточно молодая спортивная дисциплина. В Европе оно существует около 20 лет, в России официально с 2007...

Букмекерские конторы в России

Букмекерские конторы в России представляют собой особую сферу деятельности, которая связана с организацией азартных игр и приемом ставок...

Как тренироваться для похудения

Виды тренировок 1. Кардио Она же жиросжигающая или аэробная нагрузка, она же тренировка на выносливость или циклическая. Это...

Чем питаться бодибилдеру?

Диета бодибилдера, как и представителей большинства видов спорта, предполагает употребление большего количества белка по сравнению с обычным питанием....

Что такое тхэквондо?

Пять лет назад вместе со своим сыном я попала в страну тхэквондо. Предлагаю и вам небольшой экскурс в...

Комплекс йоги для живота и талии

Этот комплекс может также использоваться в качестве разминки, перед более сложными и травмоопасными программами, так как работа с...

Выпады прыжками

Выпады прыжками считаются сложным упражнением из-за необходимости постоянного удержания равновесия. Выполняйте данное упражнение с гантелями в руках, для...

Бег в упоре лежа (Альпинист)

При выполнении упражнения задействуется сразу несколько больших мышечных групп (руки, пресс, ягодицы, бедра). Упражнение наиболее эффективно при выполнении...

Мышцы без фанатизма

Естественный рельеф С точки зрения физиологии нормально, когда у человека в расслабленном состоянии под кожей прорисовываются крупные мышцы....

Как повысить уровень тестостерона

Правильное питание Оптимальная масса тела Физические нагрузки Давай подробнее о них поговорим… Питание Первым делом, что тебе необходимо...

Все для победы, или Кто не рад Олимпиаде?

Как человек, посвятивший свое детство и юность советскому тогда еще спорту, я не понаслышке знаю, что значит Олимпиада...

Отказ почек в бодибилдинге

Вред протеина для почек Почки осуществляют фильтрацию крови и удаление побочных продуктов обмена веществ из организма. Протеин и...

Четыре российских вратаря вошли в десятку лучших голкиперов НХЛ

Алексей Даничев / РИА Новости Москва, 16 февраля – АиФ-Москва. Четыре российских вратаря вошли в десятку лучших голкиперов...

Сколько нужно бегать занимаясь бодибилдингом

Люди в категории тридцать лет и младше должны пробегать по крайней мере два километра два или три раза...

Теннисист Медведев не примет участие в турнире ATP в Дохе

Алексей Филиппов / РИА Новости Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Первая ракетка России и третья ракетка мира Даниил...

Почему популярны восточные единоборства?

Западный мир всерьез познакомился с восточными единоборствами в конце 19 века. Тогда это было дзю-дзюцу. В 50-х годах...

Супербоул стал самой просматриваемой трансляцией со времен высадки на Луну

Kirby Lee / Reuters

Москва, 13 февраля – АиФ-Москва.

Трансляция Супербоула 2024 года, финального матча Национальной футбольной лиги (NFL, американский футбол), стала самым просматриваемым событием в истории американского телевидения со времен высадки космического корабля «Аполллон-11» на Луну в 1969 году. Об этом сообщает Forbes.

Итоговый матч состоялся 11 февраля в Парадайсе (штат Невада). В ходе него «Канзас-Сити Чифс» одержал верх над «Сан-Франциско Форти Найнерс». Игра закончилась со счетом 25:22.

По данным издания, средняя аудитория матча на платформах CBS, Paramount+ и Nickelodeon составила 123,4 млн зрителей. При этом за высадкой «Аполлона-11» следили от 125 до 150 млн человек.