Как научиться отжиматься от пола девушке?

Одним из самых эффективных упражнений для девушек, которое улучшает осанку и подтягивает мышцы груди – являются отжимания. Это...

Россиянка Дадашева победила украинку на чемпионате Европы по борьбе

Кадр из видео Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Российская спортсменка Милана Дадашева победила украинку Оксану Ливач в схватке...

Сгибание рук со штангой

Из всего разнообразия упражнений на бицепс, одно можно выделить как самое эффективное – это “Сгибание рук со штангой...

Перекрестные скручивания (Велосипед)

Это так называемый «Велосипед» – вариант скручиваний лежа на полу с включением в работу косых мышц живота. В...

Боксер Джонсон рассказал, что решил сменить фамилию на «Владимирович»

Кадр из видео / YouTube Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Боксер Кевин Джонсон, получивший российский паспорт, теперь намерен...

5 упражнений с фитболом для мышц живота

Если нет желания тратить время на посещение тренажерного зала, но очень хочется иметь плоский животик, то эта зарядка...

Депутат Журова объяснила отстранение сборной России по хоккею от турниров

Павел Кашаев / www.globallookpress.com Москва, 13 февраля – АиФ-Москва. Депутат Госдумы РФ Светлана Журова в беседе с НСН...

Вячеслав Фетисов: нужен лимит на переходы молодых хоккеистов в другие клубы

Никита Ломсков, / АиФ Москва, 18 февраля – АиФ-Москва. Юные хоккеисты должны отыграть как минимум шесть лет за...

Как избежать тренировочного плато

В очередной раз хочу затронуть тему застоя результатов. Приходится это делать, поскольку, судя по вашим письмам, многие так...

Подборка упражнений для тренировки бицепсов

Бицепс имеет две головки или пучка. Длинная головка располагается в передней, наружной части руки, начинаясь от верхнего края...

Суд предварительно отклонил апелляцию Промеса по делу о нападении на брата

РИА Новости Москва, 21 февраля – АиФ-Москва. Суд предварительно отклонил апелляцию футболиста московского «Спартака» Квинси Промеса, который был...

Отдых после тренировки – фазы восстановления организма

В «железном» спорте основной целью восстановления является повышение силовых показателей и мышечных объемов по сравнению с до-тренировочным уровнем....

Мышцы без фанатизма

Регулярные тренировки неизбежно прорисовывают мышцы. Но насколько мускулистым(той) вы станете, зависит от вашего телосложения и типа тренировки. Естественный...

Виды фитнеса

На сегодняшний день существует достаточно много направлений фитнеса. И хоть некоторые из них, на первый взгляд, очень похожи,...

Путин поручил избавить систему физкультуры и спорта от излишней коммерции

кадр из видео Москва, 14 февраля – АиФ-Москва. Президент РФ Владимир Путин заявил о необходимости избавить систему физкультуры...

Растяжка грудных мышц

Снижение пластичности грудных мыши влечет за собой риск получения травм при выполнении упражнений, в которых руки находятся за...

Хоккеисты молодежной сборной РФ попросили IIHF объяснить отстранение

ФХР Москва, 15 февраля – АиФ-Москва. Хоккеисты молодежной сборной России направили Международной федерации (IIHF) хоккея обращение, в котором...

Бурпи с гантелями

Бурпи – отличное упражнение для сжигания жира и развития выносливости. А при использовании дополнительной нагрузки в виде гантелей,...

Первый день в тренажерном зале

В настоящее время все большее количество людей выбирают активный образ жизни. И это очень хорошая тенденция, поскольку слабое...

Выпады прыжками

Выпады прыжками считаются сложным упражнением из-за необходимости постоянного удержания равновесия. Выполняйте данное упражнение с гантелями в руках, для...

В Казань из 13 стран прибыли первые участники Игр будущего

gofuture.games

Москва, 15 февраля – АиФ-Москва.

Первые участники Игр будущего начали прибывать в Казань. Минувшей ночью в столице Татарстана встретили гостей из США, Канады, Мексики, Перу, Боливии, Аргентины, Бразилии, Латвии, Эстонии, Турции, Ирана, Малайзии и Индонезии, пишет ТАСС.

«Подготовка к Играм подошла к финалу, мы встречаем команды. Наконец-то приезжают участники, мы этому очень рады, потому что готовились к этому событию больше двух лет. Этот ночной прилет для нас дался немного сложно, но мы подготовили уникальную программу. Надеемся уже здесь, в аэропорту, зарядить ребят, чтобы они показали высокие спортивные результаты и передали эту энергию дальше зрителям», — цитирует информагентство заместителя гендиректора АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» Михаила Леонова.

По его словам, почти все спортсмены будут приезжать за 2–3 дня до начала соревнований по их дисциплинам (уже прибывшие гости — участники турниров по фиджитал-хоккею и Dota 2). Организаторы Игр подготовили обширную программу, в ходе которой спортсмены смогут ознакомиться с площадкой и потренироваться.